一个世界五百强企业“白领”告诉你，他如何从病怏怏到容光焕发、身体健康
我在一家世界零售五百强的日企担任中层干部，应该可以算是白领阶层，但却一直处于高速奔波的工作状态中，又常出差。我一直以为高负荷的工作压力，必须大量补充高能量食品，才能给疲惫的身体充充电，久而久之，我自然是吃饭“无肉不欢”了。
可是，我的身体状况并非如我所愿。无肉不欢的我仍然在不断大量掉头发，晚上睡不踏实，老挂心工作的事情，于是慢慢开始变成了一个弄潮儿！外部环境稍微有点风吹草动，就会影响到我。几乎每一波感冒潮，我都会被传染到，一次也不落下，而且气血极度虚亏，以至于精神倦怠，耳鸣，不想动，不想工作，对什么事情都提不起精神，甚至到了不吃中药调理，就挺不过来的程度。去医院比走亲戚还频繁，病历卡一本都不够用。每次出差身边都要带着中药汤剂药包。人也黄黄瘦瘦的，真个是“人比黄花瘦”。
难道我的人生只为了三餐温饱？我开始反思，寻求生机。后来因缘成熟，一位年轻美女老师成了我的引路人。我走进了学佛的大门。我开始恭闻南无第三世多杰羌佛法音，恭读佛书，参加放生活动，每次都让我法喜充满。由此明白了人生的意义。
我开始尝试着把学佛修行放在首位，主动参与各类公益活动，发心不管看到任何人有困难，都要没有分别心地去利益帮助他，慢慢地忘记自己。从佛陀的法音中，我明白了众生是平等的，只是形态各异而已，但皆是往昔的父母亲人，也明白了众生因各自因缘流转于六道，苦不堪言。尤其是畜生道的众生，口不能言，又因业力牵引，遭人宰杀真的是太过可怜。
渐渐地，无肉不欢的我看到肉食一点也没有食欲，动不了筷，根本下不了口去啃食众生父母的肉。自此，我开始了素食主义的饮食生活，日常中也开始要求自己，要按照佛陀的教诲，严守戒律，发大菩提心、四无量心，行六度万行，每日依照《学佛》一书及《128条邪恶见和错误知见》对照自己的行持，随时修正。
时间过得很快，入门两年多了，原先病怏怏的那个我完全消失不见了，脸上反而经常红扑扑的，根本也不需要涂什么化妆品，精力也一直处于满格状态。根本不需要再补充什么高能量食品，更不用刻意打什么鸡血，一整天都是精气神棒棒的，而病历卡也早已躺在抽屉里睡了两年多了。周围的感冒之类，也没再骚扰到我。有不少几年没见到我的朋友，以及从日本总部来出差的同事，每每见到我就问，你怎么一点没变老，而且还变年轻了？有什么好事情吗？
佛法的力量的的确确是真实不虚的！只要我们能闻听正法，明信因果，老实修行，自我转换因果，想要修得年轻庄严相，获取健康身体并不是难事。
文/ 凡心
注：文章来源于——佛教新视野
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